Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 27,84g | Prot: 87,90g | Carbs: 121,02g.
Café da Manhã: Chinezinho Tapioca, Ovo, Rettis Queijo Minas Frescal , Tirol Leite Integral. Almoço: Suco de Acerola, Batata Doce Cozida, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Maçã, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Suco de Acerola, Rettis Queijo Minas Frescal , Pão Francês, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GabiXMat
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