Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Gord: 72,93g | Prot: 69,75g | Carbs: 309,46g.
Café da Manhã: Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja, Lätta Original, Ja! Delikatess Salami, Honig, Penny Markt Baguette Brötchen, Salatgurke, Lidl Salatherzen, Ja! Jagdwurst, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Senf, Tomaten, Dattel. Almoço: Clementinen, Salatgurke, Ja! Jagdwurst, Dattel, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer. Lanches/Outros: 7Days Bake Rolls Pizza, Kinder Kinderpingui, Weiss Zarte Lebkuchen Zartbitter, Weiss Lebkuchen Herzen, Mentos Fruit. mais...
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2836 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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