Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4101 kcal
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Gord: 155,78g | Prot: 262,49g | Carbs: 404,13g.
Café da Manhã: Quatá Ricota Fresca, Panco Bisnaguinha Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Growth Supplements Creatina, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Almoço: Aurora Leite em Pó Integral, Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. Jantar: Pizza Doce, Pizza Hut Corn & Bacon Pan Pizza (Média). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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