Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 26,90g | Prot: 50,19g | Carbs: 265,21g.
Café da Manhã: Tahu Bacem, Nasi Putih. Almoço: Buncis, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Liwet. Lanches/Outros: Pisang Kepok Rebus, Tempe Mendoan. mais...
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Histórico de Peso de fahrisyaqif1
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