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friday
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86,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 55,13g | Prot: 24,17g | Carbs: 165,23g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Orange, Banana, Coffee, Silk Almond Unsweetened Vanilla. Jantar: Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Bourbon, Christie Wheat Thins - 37% Less Fat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Compliments Balance Roasted Red Pepper Dip. Lanches/Outros: Tim Hortons Honey Cruller Donut. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andyco27359
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