Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 76,38g | Prot: 92,85g | Carbs: 156,50g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Ремит Карбонад Свиной Охлажденный, Лук, Морковь, Мистраль Булгур. Jantar: Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Первым Делом Горчица Русская, Стародворье Сардельки Баварские, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, 4 Сезона Паприкаш. Lanches/Outros: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло, Чай, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья_дрт
|