Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 52,23g | Prot: 40,61g | Carbs: 130,70g.
Café da Manhã: Appel, AH Magere Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, Bosbessen, Magere Yoghurt. Almoço: AH Lunchsalade Couscous Falafel. Jantar: Bolletje Wit, AH Andijviestamppot met Gehaktballetjes en Jus. Lanches/Outros: Philadelphia Kruiden, LU Cracotte Volkoren. mais...
|
|
2043 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LuckyMe13
|