Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 45,11g | Prot: 183,83g | Carbs: 133,39g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Оливковое Масло, Сахар, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта , Банан, Семена Льна, Кудесница Мука Овсяная. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Мёд, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Райская_Дарья
|