Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 74,65g | Prot: 77,38g | Carbs: 182,92g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Русский продукт Кисель Клюквенный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Суп. Almoço: Суп, Простоквашино Сметана 15%, Finn Crisp Original Round Crispbread, Ремит Колбаса Докторская. Jantar: Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Авида Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de G.Paulina1412
|