Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 61,96g | Prot: 126,48g | Carbs: 128,26g.
Café da Manhã: Carrefour Confiture Framboise Allégée , Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Pruneau Sec. Almoço: Nestlé Les Recettes de l'atelier Raw 75%, Lidl Fromage Blanc 0%, Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Super U Cotes de Porc Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Jantar: Franprix Rochers Coco, Oeuf, Courgette, Carrefour Ricotta, Viande de Poulet (Grillage). Lanches/Outros: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Houmous, Carrefour Flûtes au Sésame, Olives Vertes, Tic Tac Tic Tac, Noisette, Clémentines. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|