Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 53,95g | Prot: 62,87g | Carbs: 95,02g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Jantar: Tavuk Göğsü, Harras Tam Yağlı Yoğurt, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Lanches/Outros: Mandalina, Fındık Ezmesi, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Bal, Yayla Chia Tohumu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aleynabyrktrr
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