Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
91 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 47,19g | Prot: 58,42g | Carbs: 147,95g.
Café da Manhã: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневый Суп. Jantar: Сухари, Лента Рис с Морковью и Луком, Печень Говяжья, Варенье, Лента Рис с Морковью и Луком, Компот без Сахара, Вареное Яйцо, Овсяноблин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|