Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Gord: 42,21g | Prot: 59,20g | Carbs: 108,06g.
Café da Manhã: Сарафаново Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fit Parad Эритрит, Чай, Огурец (с Кожурой). Almoço: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Лук, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные. Jantar: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зоя21
|