Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 50,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 48,38g | Prot: 127,43g | Carbs: 89,88g.
Café da Manhã: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Авокадо, Яйцо, Глубокое Сыр Кантали 30%, Bombbar Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, San Bonsai Соевый Соус Легкий. Almoço: San Bonsai Соевый Соус Легкий, АВС Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Bombbar Кетчуп , Куриное Филе Вареное, Ярмарка Гречка Ядрица. Jantar: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы, Bombbar Протеиновый Батончик Орехи и Мед. Lanches/Outros: Zero Джем Клубника, Беллакт Творог 1%, Миндаль. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|