Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 67,10g | Prot: 81,32g | Carbs: 196,01g.
Café da Manhã: Олива Факел Кета Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Original Round Crispbread, Mikado Халапеньо, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Болгарский Перец, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Махеевъ Джем Абрикосовый, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Красное Яблоко, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lanches/Outros: Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авида Молоко 1,5%, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de G.Paulina1412
|