Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 52,81g | Prot: 109,42g | Carbs: 73,40g.
Café da Manhã: Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Село Зеленое Молоко 1,5%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. Almoço: Магнит Банан, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко 1,5%, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Фарш Говядина Мякоть+Куриное Филе , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein +Bcaa +Glutamine Blueberry, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|