Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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84,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 105,58g | Prot: 73,45g | Carbs: 46,73g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, ベイシア 茶わんむし, Shinsei 黒すりゴマ, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, キューピー シーザーサラダドレッシング, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Jantar: かっぱ寿司 うなぎ, キューピー シーザーサラダドレッシング, Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: ベイシア アーモンド (Миндаль). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulia.bondar2019
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