Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 55,17g | Prot: 49,82g | Carbs: 114,81g.
Café da Manhã: Alpen Gold Шоколад Капучино, Agrosputnik Козинаки Богучарские, Чай, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Белебеевский Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Лента Салат из Свёклы с Черносливом. Almoço: Рахат Вафли Артек, Чай, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, 5 Морей Горбуша Натуральная. Lanches/Outros: Даниссимо Фисташковое Мороженное, Хурма, Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|