體脂肪37.8
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76,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 43,26g | Prot: 65,88g | Carbs: 130,16g.
Café da Manhã: 嘉南羊乳 羊乳, 營養補充粉, 烤地瓜. Almoço: 白飯, 炒黃瓜, 炒杏鮑菇, 炒青菜, 炒高麗菜. Jantar: 雅方 薑母鴨, 甜麵包, 雞肉丸, 好菇道 雪白菇, 秀珍菇, 玉米, 豆皮, 中華 凍豆腐, 高麗菜. Lanches/Outros: 火龍果. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de my960906
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