Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Gord: 18,55g | Prot: 15,49g | Carbs: 118,64g.
Café da Manhã: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mangga, Ultra Milk Susu UHT. Almoço: Mangga, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Wortel Dimasak. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SHIRO11
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