Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Gord: 27,38g | Prot: 59,56g | Carbs: 70,94g.
Café da Manhã: MuscleTech Creatina , Bi Pro Proteina, Huevo Frito sin Grasa, Galletas Saltinas. Almoço: Aguacate, Tostadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Lomo de Cerdo , Frijoles Cocidos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de agaitan
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