Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 65,23g | Prot: 129,27g | Carbs: 184,58g.
Café da Manhã: Storck Knoppers Nussriegel, REWE Bio Maiswaffeln. Almoço: REWE Avocado, Barilla Spaghetti Tomate & Basilikum, Ja! Harzer Käse. Jantar: Rapsöl, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kölln Haferflocken, Brokkoli. Lanches/Outros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de curlsandbrain
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