Jornal de PAULA25OUT, 05 nov 20

Comemore toda conquista, mesmo que pequena, pois só você sabe o valor de cada gota de suor para alcançar um objetivo.
Minha meta era completar 37 anos abaixo dos 70kgs... e foi o que eu fiz. Eu acreditei que eu quero, eu posso, eu consigo.
Meu maior obstáculo é a minha mente... uma prisão dos sonhos ou minha aliada? Eu escolhi treinar a minha mente para me levar aonde eu quero chegar. E está acontecendo... e eu só tenho a agradecer.
O post de hoje é especial, faz 2 anos e meio que não vejo esse número na balança. Comemorando os esforços e todos os 'nãos' dados aos momentos de prazer que me deixavam mais longe das minhas metas.
Você quer? Então lute!
68,9 kg Perdidos até agora: 9,2 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: 100%.
Perdendo 0,4 kg por Semana

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