|
Пришли эти дни🙃
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 40,00g | Prot: 87,29g | Carbs: 139,59g.
Café da Manhã: Вода, Boombar Топинг Клубничный , Простоквашино Сливки 10%, Жёлтый Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Окское Желток, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Окское Яичный Белок, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Кокосовая Стружка, Авида Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Almoço: Суп Пюре с Чечевицой. Jantar: Окское Желток, Окское Яичный Белок, Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Творог 9%. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Творог 9%, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanuxa.
|