Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Gord: 82,86g | Prot: 176,85g | Carbs: 68,15g.
Café da Manhã: Whey Protein Ананасовый Фреш, С.Пудовъ Мука Рисовая, Cream Art Соевое Молоко, Иван-Поле Конфитюр Земляника, Слобода Масло Подсолнечное, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Макфа Макароны Волна, Куриное Филе. Jantar: Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Буррата, Тилапия. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Творог 5%, Bombbar Джем Манго-Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A-Tinka
|