Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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51,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 50,02g | Prot: 131,32g | Carbs: 195,20g.
Café da Manhã: Apple, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Pingo Doce Ovo M, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes sem Côdea, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Prozis Real Whey Protein Vanilla, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Leite Magro, Banana. Almoço: EU Nutrition Óleo De Coco, Pingo Doce Arroz Carolino, Turkey Breast Meat , Broccoli. Jantar: Pingo Doce Mistura Chinesa , Cuscus (Couscous, Bruxelas), Pingo Doce Ovo M, Cooked Salmon. Lanches/Outros: Almonds , Pingo Doce Frutos Silvestres, Prozis Real Whey Protein Vanilla, Pingo Doce Leite Magro, Pear. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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