Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
242 kcal
|
Gord: 7,29g | Prot: 10,42g | Carbs: 33,91g.
Jantar: Ülker Biskrem, Mercimek Çorbası. mais...
|
|
9 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, RPM - 1 hora, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~Nisa*
|