Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 28,76g | Prot: 34,67g | Carbs: 148,32g.
Café da Manhã: Mymuesli Superkids Muesli, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Almoço: Chef Select Spinazie en Gehakt Ovenschotel, Gekookte Broccoli (Vers), Melksaus, Penne, Panos Panini Mozarella, Tomatensoep (Bereid met Water). Jantar: AH Mexicaanse Bonenburger, Melksaus, Schorseneren, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Brownie, Nalu Nalu. mais...
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1451 kcal
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Exercício:
Transport - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de verstraetenf
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