|
-300 но ! Мне было очень плохо из-за не домашней пицци, вообщем ещё раз убеждаюсь что лучше чем домашняя проверенная еда - график питания и Гербалайф - нет ничего лучше !) Сегодня на обед будет суп с базиликом и бутербродом с чёрного хлеба , сыра голландского на творожной мазюкалкой!)
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Gord: 37,71g | Prot: 76,77g | Carbs: 101,56g.
Café da Manhã: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Almoço: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сыр Голландский, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Черный, Herbalife Томатный Суп с Базиликом . Jantar: Herbalife Вечерний Коктейль , Галичина Кефир Нежирный. Lanches/Outros: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Травяной Концентрат, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|