Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 47,92g | Prot: 48,97g | Carbs: 179,70g.
Café da Manhã: Banaan, Lidl Griekse Yoghurt. Almoço: Crêpe (Neutraal). Jantar: Ketchup, Kaas, Wit Brood. Lanches/Outros: Milsani Magere Yoghurt Aardbei, AH Zoetzure Zilveruitjes. mais...
|
|
1976 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofiewinkelmans
|