Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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96,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 65,15g | Prot: 59,22g | Carbs: 192,12g.
Café da Manhã: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Kochschinken, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot. Almoço: Globus Fleischwurst, Saure Gurken, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Jantar: Tomaten, Käse, Lidl Kornachter Körnerbrot, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst. Lanches/Outros: Bahlsen Gewürzspekulatius, Alpia Zartbitterschokolade. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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