|
-700 гр. за неделю🤸♀️👏👏👏
Кто молодец? Я - молодец!!!💪😎😍
Юхууу!!!💃💃💃
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 59,35g | Prot: 126,39g | Carbs: 166,43g.
Café da Manhã: Икра Красная, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Кофе, Творожно-сырные панкейки. Almoço: Гуляш из Говядины, Брест Литовск Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Ашан) Булгур. Jantar: Салат Щетка, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Lanches/Outros: Дикси Пастила с Ароматом Ванили. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Напишите ваш номер.я добавлю вас в группу в вотсапе.
09 nov 20 por membro: Жирделит
|
Но больше никого добавлять не буду. Поэтому пишу тут. Кстати алрес в личку так и не поступил
09 nov 20 por membro: Жирделит
|
Ок. Только адрес не в чат, в личку )
09 nov 20 por membro: Жирделит
|
А вотсап установлен?! Не определяет телефон почему-то
09 nov 20 por membro: Жирделит
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марин@83
|