Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 40,24g | Prot: 54,72g | Carbs: 190,47g.
Café da Manhã: Хурма, Инжир, НЕВА Зефир Лянеж, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. Jantar: Халва, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: НЕВА Зефир Лянеж. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vladi1111
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