Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 27,64g | Prot: 46,46g | Carbs: 195,94g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Nordic Вівсянка . Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Кулиничи Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Jantar: Помидоры, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Батон, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Яблоко, Чай с Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|