Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2591 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 147,57g | Carbs: 361,23g.
Café da Manhã: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Arachidi Pralinate, Oro Saiwa Biscotti. Almoço: Ardea Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Jantar: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Castel Food Gallette di Mais con Semi di Chia, Petto di Pollo, Carne, Bulk Powders Burro di Arachidi, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Succo d'arancia, Coop Riso Carnaroli. Lanches/Outros: Arachidi Pralinate, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Bonne Maman Fragola Intense, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de agostino082
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