Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 43,38g | Prot: 75,93g | Carbs: 134,20g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Российский, Блины на Воде, Вкусный День Сливки 10%. Almoço: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Global Village Кабачковая Икра, Верони Макаронные Изделия, Соленые Огурцы с Укропом, Пан Чан Спаржа, Емелюшка Салат из Моркови. Jantar: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Яблоко, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lushnikova.poli1
|