|
☺
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 95,13g | Prot: 40,51g | Carbs: 185,09g.
Café da Manhã: DM Bio Erdmandeln Gemahlen, Edeka Pflaumenkompott, Aldi Haferflocken. Almoço: Brokkoli, Delikato French Dressing, Süßkartoffelpommes, Krini Hülsenfrüchte Potpourri. Jantar: Süßkartoffelpommes, Gekochtes Ei, Gekochter Kürbis, Mayonnaise, Delikato French Dressing, Krini Hülsenfrüchte Potpourri, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Kaffee, Hanfmilch. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kirschkind
|