Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 90,97g | Prot: 60,11g | Carbs: 29,60g.
Café da Manhã: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Prozis Zero Break Duo, Tarta de Queso 🧀 “la Viña” sin Azúcar. Almoço: Prozis Lean Bread Multigrain, Lechuga de Hoja Verde, Ordesa Aceite Acalorico. Jantar: Frumesa Nueces Mondadas, Valley Spire Queso Cheddar, Nutrisport Barrita Low Carb High Protein Brownie, Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur. Lanches/Outros: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LCAB77
|