Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 73,25g | Prot: 118,17g | Carbs: 158,36g.
Almoço: Lidl Heidelbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Mango, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Speisequark Magerstufe , Milbona Fettarmer Kefir Mild. Jantar: Müller Schoko Pudding, Gekochte Linsen, Lidl Ziegenfrischkäse, Bauernbrot, TAO Asia Wok Gemüse, Bratkartoffeln, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Lidl Stremellachs Pfeffer. Lanches/Outros: Lindt Edelbitter Mousse Orange. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Lalu.
|