Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 28,04g | Prot: 107,07g | Carbs: 219,87g.
Café da Manhã: Pisang, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Terung, Kacang Panjang Hijau, Ikan Asin, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almoço: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Sayuran Mentah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Keju Parmesan (Parut). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de euliss
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