Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 77,84g | Prot: 82,84g | Carbs: 116,46g.
Café da Manhã: Kinder Молочный Ломтик, Яйцо Куриное, Стародворье Сосиски Баварские, Starbucks Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Lubella Сухой Завтрак с Карамельным Вкусом, Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 20%, Нежинская Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Йогуртовый торт. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cofeinca
|