Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 85,05g | Prot: 62,93g | Carbs: 216,56g.
Café da Manhã: Frisian Flag Susu Kental Manis, Ceres Meses, Milo Milo, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Almoço: Ikan Lele, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Donat Dilapisi Gula, Brownies, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Lele, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rujak Buah. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindyginting
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