Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Gord: 97,73g | Prot: 72,14g | Carbs: 270,51g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Вафельные Трубочки, Каша Пшенная на Молоке с Сахаром, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Almoço: Невский Кондитер Ковбой Джонни, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб Бруньято, Атлантика Горбуша, Пресервы Зимняя Вишня, Картофель Отварной. Jantar: Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб Бруньято, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Салат , Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Ударница Мармеландия Дольки, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Магнит Апельсин, Нимет Нуга с Орехами, Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|