Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 49,84g | Prot: 55,07g | Carbs: 180,14g.
Café da Manhã: Kiranti Kiranti Original, KFC Chicken Breast Original Recipe. Almoço: Pempek, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Kukus, Tomat Merah, Kubis, Telur, Quaker Oat, Sunpride Banana. Lanches/Outros: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 60ismygoal
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