|
Вода.
Делаю вывод на основе наблюдения за своим весом и самочувствием. Приём витамина С приводит к заливу. Принимаю для профилактики витамин С и Д3. Как только снижаю дозировку, вода уходит.
Кто-то замечал что-то подобное?
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Gord: 54,25g | Prot: 115,80g | Carbs: 184,46g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Данон Сыр Творожный, Алтайские Закрома Хлеб с Отрубями, Приготовленная Тыква, Ritter Sport Шоколад Кокос, Рис, Белый Город Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3. Almoço: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Крем-Суп Тыквенный Ралиса, Семушка Семена Тыквы Очищенные. Jantar: Chico Rico Попкорн Солёный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла, Картошка Тушёная Ралиса, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Куриное Филе. Lanches/Outros: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|