Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
119,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 55,74g | Prot: 105,37g | Carbs: 195,80g.
Café da Manhã: Русское Море Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%. Almoço: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гудвилл Гречневая Ядрица , Форель. Jantar: Печкин Хлеб Памперникель Цельнозерновой, Помидоры. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Русское Море Форель Слабосолёная, Печкин Хлеб Памперникель Цельнозерновой, Мандарины, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
|