Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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53,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 113,62g | Carbs: 183,06g.
Café da Manhã: Naraya Oat Choco, Melilea Minuman Serbuk Kedelai. Almoço: Tempe bacem, Ayam Masak Kuning, Terung Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Nangka, Tempe Goreng Tepung, Pempek. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mery2290
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