Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 47,66g | Prot: 68,60g | Carbs: 99,44g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Frozen Blueberries, Revly Protein Powder Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Mary's Gone Crackers Herb Crackers. Jantar: Chicken Thigh, Jasmine Rice (Cooked), Broccoli. Lanches/Outros: Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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