Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 63,41g | Prot: 62,70g | Carbs: 162,04g.
Café da Manhã: Lindt Caramel, Банан, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Almoço: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны, Barilla Макароны. Jantar: Кетчуп, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры Черри, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|