Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Gord: 17,16g | Prot: 76,31g | Carbs: 7,11g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almoço: Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Huevo, Clara de Huevo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de menphir
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